این سس ها خیلی چاق تان می کند یاری کالا: جای تعجبی نیست که هنگام تعطیلات به سراغ خوراکی های شیرین برویم یا برخی غذاهای خوشمزه اما ناسالم مصرف نماییم. اگر می خواهید حتی در تعطیلات هم لاغر بمانید و به وزن تان اضافه نشود، باید ترفندهایی در نظر بگیرید. به گزارش یاری کالا به نقل از خبر آنلاین، یکی از چاق کننده ها سس ها هستند. بیشتر چاشنی ها مانند سس رنچ یا مایونز، خصوصاً سس های خامه دار، سرشار از کالری و چربی اند و مصرف آنها سبب اضافه وزن می شود. بهتر است موقع مصرف چاشنی، از سس هایی استفاده کنید که در هر وعده غذایی کمتر از ۲۵کالری به بدن تان اضافه می کنند. از این سس ها می توان به سس سالسا، سس سرکه و روغن زیتون و سس سفید رژیمی اشاره نمود. جزییات بیشتر این مطلب را اینجا بخوانید. 4747 منبع: yarikala.ir 1401/01/15 09:54:39 0.0 / 5 453 تگهای خبر: آنلاین این مطلب یاری کالا را می پسندید؟ (0) (0) تازه ترین مطالب مرتبط سقوط ارزهای دیجیتالی با شروع رسمی جنگ تجاری آمریکا و چین اختلاف عربستان و روسیه درباره ی افزایش تولید نفت تاکید بر تحول دیجیتال، پشتیبانی از تولید و عبور از زیان انباشته کاریابی در سایت استخدام حرفه ای باش نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: پرسش: = ۱ بعلاوه ۱